natalyasafyanowa- Журнал, 21 янв 24

сырная лепешка с индейкой, моцареллой, помидор, айсберг, ложечка сметаны и всё это с черным кофе. Завтрак в обед на 340 ккл

---

1383 ккал

Жир: 60,87г | Белк: 86,58г | Углев: 119,82г.   Завтрак: Салат Айсберг, Кофе, Магнит Томаты Свежие, Сметана, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Unagrande Моцарелла для Пиццы, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Ужин: Кофе, Сахар, Зимой и Летом Клубника Замороженная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Домик в деревне Творог 9%. Перекус/Другое: Моя Цена Салат из Морской Капусты, Шеф Перекресток Плов со Свининой, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт "Греческий Теос" Манго-Чиа. подробнее ...

623 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...