DuStr1- Журнал, 21 янв 24

Параметры Пользователя DuStr1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2024

103,9 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2024:

2023 ккал

Жир: 105,84г | Белк: 75,85г | Углев: 159,29г. Завтрак: Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Деревня Масловка Молоко 3,2%, Фермер Сметана Домашняя 30%, Сырники, Макфа Спагетти Отварные, Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком, Billa Солянка с Сосисками. Обед: Огурец (с Кожурой), Брянский Мясокомбинат Колбаса Праздничная в Обсыпке, Billa Солянка с Сосисками. Ужин: Кофе, Rich Rich Bitter Lemon, Деревня Масловка Молоко 3,2%, Киндер Шоколад. Перекус/Другое: ВкусВилл Вишня Сушеная без Косточки, Фермер Сметана Домашняя 30%, Творог 18%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DuStr1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DuStr1- Журнал, 21 янв 24

Оставить свой Комментарий

DuStr1-Изменение Веса