Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Svetlana_k@
Журнал
21 янв 24
Svetlana_k@- Журнал, 21 янв 24
Параметры Пользователя Svetlana_k@
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2024
79,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2024:
2018 ккал
Жир: 72,49г | Белк: 104,49г | Углев: 233,38г.
Завтрак:
Сыробогатов Сыр Плавленный Сливочный , Меридиан Паштет Лососевый, Поджаренный Белый Хлеб, Чай, Манная Каша на Молоке.
Обед:
Цикорий с Молоком, Русский Десерт Козинаки из Воздушного Риса с Семенами Подсолнечника, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей.
Ужин:
Пармезан Сыр, O'Zera Молочный Шоколад , Банан, Креветки (Вареные или на Пару), Чай, Фуджи Онигири Филадельфия.
Перекус/Другое:
Яблоко, Территория Тайги Таежный Десерт, Ярче Молоко 2,5%, Блинчики.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Svetlana_k@-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю