Kumachok- Журнал, 21 янв 24

Параметры Пользователя Kumachok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2024

65,2 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2024:

1581 ккал

Жир: 71,72г | Белк: 103,44г | Углев: 126,52г. Завтрак: Parmalat Молоко 1,8%, La Paulina Сыр Гойя, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Обед: Подсолнечное Масло, Магнит Картофель, Грудка Индейки. Ужин: Яйцо, BAHROMA Мороженое Melon. подробнее ...

2978 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kumachok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kumachok- Журнал, 21 янв 24

Оставить свой Комментарий

Kumachok-Изменение Веса