Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ryjet23
Журнал
20 янв 24
ryjet23- Журнал, 20 янв 24
Параметры Пользователя ryjet23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2024
87,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2024:
1962 ккал
Жир: 62,73г | Белк: 88,86г | Углев: 21,05г.
Обед:
Onions , Market Basket Steak Tips, Egglife Egg White Wraps - Everything Bagel, Fried Egg, Garlic , Kraft American Cheese Slice, Red Sweet Pepper.
Ужин:
Cream Cheese , Macallan 12 Year Scotch, Egglife Egg White Wraps - Everything Bagel, Wegmans Cooked Shrimp, Chicken Breast, Market Basket Steak Tips, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking).
Перекус/Другое:
Lime, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Onions , Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Beef Stock , Gin (90 Proof) .
подробнее ...
Потеряно 8,6 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ryjet23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю