Aaronloseweight- Журнал, 18 янв 24

Параметры Пользователя Aaronloseweight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2024

92,7 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2024:

1697 ккал

Жир: 114,15г | Белк: 138,74г | Углев: 21,67г. Завтрак: Half and Half Cream, Bulletproof Upgraded MCT Oil. Обед: Kroger Pork Rinds, GNC Wheybolic Classic Vanilla. Ужин: A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Thousand Island Dressing, Mixed Salad Greens, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat) . подробнее ...

2486 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aaronloseweight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aaronloseweight- Журнал, 18 янв 24

Оставить свой Комментарий

Aaronloseweight-Изменение Веса