Abood225- Журнал, 21 янв 24

Параметры Пользователя Abood225 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2024

85,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2024:

1520 ккал

Жир: 50,84г | Белк: 64,61г | Углев: 199,09г. Завтрак: بطاطا هاش براونز, السكر, عجة البيض أو البيض المخفوق مع الخضار, خبز. Обед: سمك التونة في الزيت (المعلب), الأرز المقلي. Ужин: Kraft Cheddar Cheese, نقانق لحم البقر, المعكرونة بالخضار. Перекус/Другое: بسكوت, التمر, شوربة الدجاج. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Abood225-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Abood225- Журнал, 21 янв 24

Оставить свой Комментарий

Abood225-Изменение Веса