Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kusja91
Журнал
20 янв 24
kusja91- Журнал, 20 янв 24
Параметры Пользователя kusja91
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2024
95,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2024:
2026 ккал
Жир: 88,47г | Белк: 61,65г | Углев: 251,22г.
Завтрак:
Щедрый Год Хлеб Зерновой, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченой Форелью, Сахар, Короваево Молоко 3,2%.
Обед:
Сосиски Венские, Макароны с Маслом, Суп Куриный с Вермишелью.
Ужин:
Онигири.
Перекус/Другое:
Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра, Яблоко, Киви, Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Апельсин, Вкусы Мира Crunchy Дыня-Орехи-Семечки.
подробнее ...
1909 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kusja91-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю