Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Monica RLSilva
Журнал
20 янв 24
Monica RLSilva- Журнал, 20 янв 24
Параметры Пользователя Monica RLSilva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2024
81 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2024:
1406 ккал
Жир: 54,18г | Белк: 74,58г | Углев: 152,88г.
Завтрак:
Melitta Café sem Açúcar .
Обед:
Sadia Meio da Asa de Frango (Tulipa), Perdigão Linguiça Mista Churrasco, Churrasco, Farofa, Camil Arroz Branco.
Перекус/Другое:
Natural Life Granola Active Mix de Cereais Light, Mel, Maçãs Gala.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Monica RLSilva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю