Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
feehdlima
Журнал
20 янв 24
feehdlima- Журнал, 20 янв 24
Параметры Пользователя feehdlima
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2024
67 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2024:
1700 ккал
Жир: 96,45г | Белк: 79,93г | Углев: 130,61г.
Завтрак:
Queijo Coalho, Cuscuz (Cozido), Café com Leite Integral.
Обед:
Hortmix Manga Picada.
Ужин:
Sadia Salsicha, Coca-Cola Coca-Cola, Goiabada, Copacol Petisco de Frango, Copacol Petiscos Temperados, Queijo Minas.
Перекус/Другое:
Ameixas.
подробнее ...
1769 ккал
Упражнение:
Esteira - 30 минуты, bike - 15 минуты, Отдыхать - 16 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
feehdlima-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю