Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
honeebuns
Журнал
20 янв 24
honeebuns- Журнал, 20 янв 24
Параметры Пользователя honeebuns
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Six days of salad 1/6 todays Lunch : one head of romaine lettuce. 2.5 oz chicken thigh, 1/4 cup chopped onion, 2 tsp grated Parmesan, 2 tbsp Caesar salad dressing, 2 tbsp Greek yogurt, 1/4 cup seasoned croutons.
25 Сторонников
Поддержка
Комментария
Salad day one of the 6 pack romaine lettuce purchase from Sam’s Club.
20 янв 24 написано членом:
honeebuns
Did you mix the yogurt with the dressing? I bet that would be good...
20 янв 24 написано членом:
cknchick
Cknchick..yes I mixed them together. It was a large salad and needed more than just 2 tbsp of salad dressing.
20 янв 24 написано членом:
honeebuns
Looks delicious. Great idea for extending the creamy dressing with yogurt!
21 янв 24 написано членом:
Broccolibabe
Whats the calorie count on the Caesar sauce, store bought is usually industrial level cals... can turn any salad into a very unhealthy option. If you like more healthy dressing try olive oil sauce and mustard seeds.
21 янв 24 написано членом:
Bandrai
Bandai the brand I used has 130 calories per 2 tbsp serving. I increased the volume by adding a little Greek yogurt. Total salad was about 450 well below what I consider a meal. I am not a big salad eater but do have a variety of dressings in my refrigerator. What I look at on the label is the saturated fats vs the poly and mono fats not the calories. I also make my own dressings. The bottles generally age out and go past the Best Buy date. This particular bottle has a date of 02/21/24 and is still about 75% full. lol
21 янв 24 написано членом:
honeebuns
*Bandrai
21 янв 24 написано членом:
honeebuns
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
honeebuns-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю