powermilla- Журнал, 20 янв 24

Параметры Пользователя powermilla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2024

44,3 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2024:

1711 ккал

Жир: 79,16г | Белк: 117,34г | Углев: 117,50г. Завтрак: Naturgut Bio Chiasamen, DM Leinsamen Geschrotet, Crownfield Oat Flakes Fine, HSN Soy Protein Isolate 2.0 Unflavoured, Seeberger Sonnenblumenkerne. Обед: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Cucumber (with Peel), Harzer Harzer Käse, Edeka Bio Pasta aus 100% Roten Linsen. Ужин: Vly Natur ohne Zucker, BioBio Speisequark, Bodylab24 Liquid Egg White, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Zucchini, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Alnatura Knäcke-Brot Delikatess, Kikkoman Sojasoße, Star Dado Funghi Porcini. Перекус/Другое: DM Mivolis Eisen + Vitamin C, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Vly Natur ohne Zucker, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, DM Leinsamen Geschrotet, Naturgut Bio Chiasamen, Cucumber (with Peel), Alpro Natur Ungesüßt, Star Dado Funghi Porcini, Surf Zitrone Zero. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка

powermilla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю