MartiKando- Журнал, 20 янв 24

Параметры Пользователя MartiKando | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2024

75,1 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2024:

2040 ккал

Жир: 80,70г | Белк: 109,54г | Углев: 222,57г. Завтрак: Chicken Sandwich with Spread, Coffee with Milk, Banana Bread. Обед: Broccoli, Sweet Potato, Chicken Breast, Avocado Vegetable Oil. Ужин: Cheese Spread, Potato Chips, Costco Mac & Cheese, Chicken Breast, Sweet Potato, 2% Fat Milk, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased). Перекус/Другое: Honey , Trader Joe's Dark Chocolate Peanut Butter Cups, Poppi Root Beer. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MartiKando-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MartiKando- Журнал, 20 янв 24

Оставить свой Комментарий

MartiKando-Изменение Веса