Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cheylynn
Журнал
20 янв 24
Cheylynn- Журнал, 20 янв 24
Параметры Пользователя Cheylynn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2024
81,8 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2024:
1197 ккал
Жир: 50,36г | Белк: 109,78г | Углев: 81,93г.
Завтрак:
Blueberries , Fuddruckers Pepper Jack Cheese (1 Slice), Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Clover Valley Non-Dairy Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) , Aquafina Water (16.9 oz).
Обед:
Kroger Pork Rinds, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Black Tea, Bananas , Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate.
Ужин:
Decaffeinated Coffee, Pepsi Diet Wild Cherry Pepsi (Can), Cooked Sauerkraut, Pork Loin (Tenderloin).
Перекус/Другое:
Blueberries .
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Cheylynn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю