Cheylynn- Журнал, 20 янв 24

Параметры Пользователя Cheylynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2024

81,8 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 22,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2024:

1197 ккал

Жир: 50,36г | Белк: 109,78г | Углев: 81,93г. Завтрак: Blueberries , Fuddruckers Pepper Jack Cheese (1 Slice), Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Clover Valley Non-Dairy Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) , Aquafina Water (16.9 oz). Обед: Kroger Pork Rinds, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Black Tea, Bananas , Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Ужин: Decaffeinated Coffee, Pepsi Diet Wild Cherry Pepsi (Can), Cooked Sauerkraut, Pork Loin (Tenderloin). Перекус/Другое: Blueberries . подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Cheylynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю