Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruksch
Журнал
20 янв 24
ruksch- Журнал, 20 янв 24
Параметры Пользователя ruksch
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2024
90,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2024:
1845 ккал
Жир: 57,35г | Белк: 75,17г | Углев: 253,68г.
Завтрак:
Простоквашино Молоко 3,2%, Золотой Колос Пирожок с Курагой.
Обед:
Хлебница Плюшка Московская с Сахаром, Хлебный Дом Пряники Шоколадные, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Треска Запеченная в Панировке или Тесте.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruksch-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю