Alison Cristine- Журнал, 20 янв 24

Параметры Пользователя Alison Cristine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2024

84,3 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2024:

1041 ккал

Жир: 40,89г | Белк: 46,39г | Углев: 123,70г. Завтрак: Tirolez Creme de Ricota Light, Mamão Formosa, Café com Leite Desnatado, Ovo Frito sem Gordura, Visconti Pão de Forma Integral. Обед: Suco de Laranja Natural, Quero Feijão Carioca , Couve Manteiga Crua, Patinho, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida. Ужин: Laranjada Refrigerante, Sadia Mini Kibe, Pipoca Branca (em Óleo). Перекус/Другое: Uvas-Passas (sem Sementes), Nestlé Creme de Leite, Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Café com Leite Desnatado, Isabela Biscoito Gergelim, Porto Alegre Queijo Minas Frescal. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Alison Cristine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю