Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
camilacarolina.ms
Журнал
20 янв 24
camilacarolina.ms- Журнал, 20 янв 24
Параметры Пользователя camilacarolina.ms
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2024
59,1 кг
Потеряно до сих пор:
14,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2024:
2010 ккал
Жир: 91,50г | Белк: 82,25г | Углев: 213,69г.
Завтрак:
Trio Nut's Tradicional, Hortifruti Abacaxi, Maçã.
Обед:
Purê de Batata, Copacol Coração de Frango, Batatas Fritas (com Sal), Viva Paleta Mexicana Doce de Leite, Alcatra Grelhada.
Ужин:
Garoto Chocolate Branco, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Oggi Picolé de Brigadeiro, Pronto Light Mix de Legumes, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido).
Перекус/Другое:
Qualitá Uva sem Semente Crimson.
подробнее ...
1725 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
camilacarolina.ms-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю