Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
маша2305
Журнал
20 янв 24
маша2305- Журнал, 20 янв 24
Параметры Пользователя маша2305
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2024
60,1 кг
Потеряно до сих пор:
16,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2024:
1535 ккал
Жир: 51,72г | Белк: 133,22г | Углев: 64,24г.
Завтрак:
Proteiniti Протеиновый Батончик, Cesvaine Сыр Гауда Лайт 10%, Куриное Филе Вареное, Argal Ветчина Йоркская Бутербродная, Сильпо Багет Гречневый, Розумний Вибір Цукор, Простоквашино Сливки 10%, Ясенсвіт Білок Яєчний, Яйцо Куриное, De Luxe Оливковое Масло, Кедровые Орехи , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Авокадо, Руккола.
Ужин:
Вино Красное Сухое, Сильпо Аспарагус, Мясотория Каре Телятины.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
маша2305-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю