Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dieta_titos
Журнал
20 янв 24
dieta_titos- Журнал, 20 янв 24
Параметры Пользователя dieta_titos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2024
144,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
45,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2024:
1982 ккал
Жир: 58,29г | Белк: 144,13г | Углев: 209,24г.
Завтрак:
Cecina, Pan de Centeno, Dolce Gusto Café con Leche Intenso , Aceite de Oliva.
Обед:
Hacendado Yogur de Proteinas, Uva Negra, Aceite de Oliva, Pan de Centeno, Hacendado Langostino Cocido, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Nostrum Ensalada de Alubias y Romero.
Ужин:
Mandarinas, Hacendado Cuidacol, Aceite de Oliva, Hacendado Langostino Cocido, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Nostrum Ensalada de Alubias y Romero.
Перекус/Другое:
Hacendado Banderillas Picantes, Hacendado Pepinillos en Vinagre.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dieta_titos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю