Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JeffinAurora
Журнал
24 окт 15
JeffinAurora- Журнал, 24 окт 15
Параметры Пользователя JeffinAurora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2015
81,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 октября 2015:
664 ккал
Жир: 32,10г | Белк: 26,92г | Углев: 65,75г.
Завтрак:
Doughnuts (Plain), Coffee with Skim Milk, Kroger Fully Cooked Bacon.
Обед:
Reuben Sandwich with Spread (Corned Beef Sandwich with Sauerkraut and Cheese), Progresso Heart Healthy Vegetable Beef Soup.
Перекус/Другое:
Trader Joe's Blueberry Bran Muffin.
подробнее ...
2394 ккал
Упражнение:
Вождение - 2 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа и 30 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Стоять - 1 час, Отдыхать - 7 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JeffinAurora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю