Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Оленька6891
Журнал
20 янв 24
Оленька6891- Журнал, 20 янв 24
Параметры Пользователя Оленька6891
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2024
76,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2024:
1513 ккал
Жир: 61,62г | Белк: 97,26г | Углев: 151,96г.
Завтрак:
Медовая Долина Мёд Цветочное Разнотравье, Вареное Яйцо, Пятерочка Киви, Смак Лаваш Армянский, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Вернер Карбонад Копчено-Вареный.
Обед:
Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Картофель Отварной, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Куриная Грудка с Сыром и Помидором***.
Ужин:
Смешанные Орехи, Delibon Зефир, Я Люблю Готовить Соус Майонезный Легкий, Ашан Сибас Запечённый в Духовке, Авокадо Авокадо.
Перекус/Другое:
Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Мандарины, Запеканка Зебра 5%+0%.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Оленька6891-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю