Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DaryanaRik
Журнал
20 янв 24
DaryanaRik- Журнал, 20 янв 24
Параметры Пользователя DaryanaRik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2024
78,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2024:
1245 ккал
Жир: 46,36г | Белк: 40,39г | Углев: 166,46г.
Завтрак:
Дружба Плавленный Сырок, Слабое Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Новосибхлеб Хлеб Житный из Ржаной Муки.
Обед:
Котлета Свиная, Новосибхлеб Хлеб Житный из Ржаной Муки, Картофельное Пюре.
Ужин:
Котлета Свиная, Новосибхлеб Хлеб Житный из Ржаной Муки.
Перекус/Другое:
Кофе с Сахаром, Nestle Kit Kat Chunky.
подробнее ...
1561 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DaryanaRik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю