DuStr1- Журнал, 20 янв 24

Параметры Пользователя DuStr1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2024

104,1 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2024:

1740 ккал

Жир: 77,15г | Белк: 65,51г | Углев: 199,83г. Завтрак: Rich Rich Bitter Lemon, Сладуница Жена Самурая, Огурец (с Кожурой), Степ Степ Микс, Деревня Масловка Молоко 3,2%, ВкусВилл Ростки Гороха, Дело Вкуса Рулет по-Селянски, ABC Горчица Баварская, Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком. Обед: Деревня Масловка Молоко 3,2%, Минская Марка Сметана 15%, ВкусВилл Сырники из Творога. Ужин: Деревня Масловка Молоко 3,2%, Дело Вкуса Рулет по-Селянски, Дядя Ваня Икра из Кабачков Кубанская , Макфа Спагетти Отварные. Перекус/Другое: Rich Rich Bitter Lemon, Брянский Мясокомбинат Колбаса Праздничная в Обсыпке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DuStr1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DuStr1- Журнал, 20 янв 24

Оставить свой Комментарий

DuStr1-Изменение Веса