Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
winnie13991
Журнал
20 янв 24
winnie13991- Журнал, 20 янв 24
Параметры Пользователя winnie13991
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2024
67,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2024:
1344 ккал
Жир: 54,98г | Белк: 97,75г | Углев: 114,57г.
Завтрак:
雀巢 (Nestlé) 纖怡巧克力穀物棒.
Обед:
可果美 蕃茄醬, Viola 德國早餐穀片, 藍莓, 光泉 全脂鮮乳, 苜蓿芽, Arla 艾曼塔切片乾酪, 哈肯舖 黑麥穀物核桃吐司, 煎雞蛋.
Перекус/Другое:
哈肯舖 柚香柚蜜達克瓦茲, 品客 (Pringles) 洋芋片(洋蔥口味), 王品 原燒濃口味噌燒肉醬, 鴨腸, 鴨心, 耕豆腐店 生鮮腐竹, 全聯 桂丁雞胸肉切片.
подробнее ...
2102 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
winnie13991-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю