Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nettle32
Журнал
24 окт 15
Nettle32- Журнал, 24 окт 15
Параметры Пользователя Nettle32
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2015
79,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 октября 2015:
1306 ккал
Жир: 42,83г | Белк: 94,62г | Углев: 132,34г.
Завтрак:
Сырники Диетические, Первый Вкус Молоко 3,2%, Коричневый Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Перекресток Сибас Жареный, Пицца Маргарита.
Ужин:
Скумбрия Холодного Копчения, Сырники Диетические, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Борщ с Фасолью.
Перекус/Другое:
M&M's Драже с Арахисом, Веселый Молочник Молоко 3,2%.
подробнее ...
2035 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Nettle32-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю