Akkichan- Журнал, 24 окт 15

Параметры Пользователя Akkichan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2015

54,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2015:

2818 ккал

Жир: 56,06г | Белк: 87,66г | Углев: 504,95г. Завтрак: Nutella Nutella, Maxi di Srl 6 Panini per Hamburger con Sesamo - del Grano, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti. Ужин: Asiago, Esselunga Grana Padano Grattugiato, Sugo di Pomodoro, Gnocchi di Patate - Produzione Artigianale. Перекус/Другое: Mela Stark, Castagne Fresche, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Banana, Oreo Biscotti, Hedonist Miele Millefiori, Yomo Yogurt Greco Delta, Frutta Gommose senza Zuccheri, Pavesini Pavesini al Cacao. подробнее ...

1856 ккал

Упражнение: Отдыхать - 45 минуты, Стоять - 30 минуты, Сидеть - 10 часа, Работа по Дому - 2 часа и 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Akkichan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Akkichan- Журнал, 24 окт 15

Оставить свой Комментарий

Akkichan-Изменение Веса