Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lider Optimun
Журнал
15 янв 24
Lider Optimun- Журнал, 15 янв 24
Параметры Пользователя Lider Optimun
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
D02 - Segunda
95,8 кг
Потеряно до сих пор:
28,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2024:
704 ккал
Жир: 28,44г | Белк: 79,12г | Углев: 31,34г.
Завтрак:
Pilão Café, Gema de Ovo, Clara de Ovo.
Обед:
Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado.
Ужин:
Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado.
Перекус/Другое:
Ameixas, Ameixas.
подробнее ...
Потеряно 9,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lider Optimun-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю