Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NosureImthereyet
Журнал
19 янв 24
NosureImthereyet- Журнал, 19 янв 24
Параметры Пользователя NosureImthereyet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2024
72,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2024:
971 ккал
Жир: 40,99г | Белк: 31,85г | Углев: 117,35г.
Завтрак:
Great Value Light Cream Cheese Spread, Schneider's Kolbassa Sausage, Peanut Butter, White Bread .
Обед:
Jell-O Strawberry, Kraft Kraft Dinner, Piller's Liverwurst with Herbs, Mayonnaise (Low Calorie), White Bread.
Ужин:
Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , No Name Frozen Mixed Vegetables, Becel Olive Oil Margarine, White Rice (Long-Grain, Cooked) .
подробнее ...
2306 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа, Пресс - 10 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа.
подробнее ...
постоянный вес
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NosureImthereyet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю