Elainesisterna- Журнал, 19 янв 24

Параметры Пользователя Elainesisterna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2024

65,7 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2024:

1333 ккал

Жир: 36,68г | Белк: 116,85г | Углев: 131,48г. Завтрак: Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido). После Завтрака: Swift Carne Moída de Patinho, Prodasa Biscoitos Coquinho. До Обеда: Hortifruti Banana Nanica. Обед: Ceratti Presunto Cozido Magro, Pão Francês sem Miolo, Ovo Frito sem Gordura. Ужин: Coqueiro Atum Sólido Ao Natural, Cuscuz (Cozido). подробнее ...

2083 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elainesisterna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elainesisterna- Журнал, 19 янв 24

Оставить свой Комментарий

Elainesisterna-Изменение Веса