Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Siyanie
Журнал
24 окт 15
Siyanie- Журнал, 24 окт 15
Параметры Пользователя Siyanie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2015
74,9 кг
Потеряно до сих пор:
25 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 октября 2015:
1939 ккал
Жир: 46,08г | Белк: 71,91г | Углев: 326,00г.
Завтрак:
Груша, Макфа Настоящие Макароны, Parmalat Молоко 1.8%, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный.
Обед:
Груши, Останкино Сметана 10%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный, Куриный Суп Лапша.
Ужин:
Окей Груша Конференс, Груша, Груша, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный.
Перекус/Другое:
Виноград.
подробнее ...
2096 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Siyanie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю