удачи вам на вашем пути!🫶
19 янв 24 написано членом: seal sonya
|
19 янв 24 написано членом: manyale
|
😘😘🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹ДЕВОЧКИ, всем привет 👋☺
Веду БЕСПЛАТНЫЙ чат ПП и ПОХУДЕНИЯ (работает на постоянной основе)
Дополнительно каждый месяц 1 и 15 числа стартуют марафоны 🔥
Беру на ИНДИВИДУАЛЬНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ❤
Что вас ждёт:
✨Рецепты, меню на каждый день🍽️📋
✨Множество полезной информации пп🚨
✨Тренировки💪🧘🏻♀️
✨Мотивация🫶🏻🌸
✨Живое общение🗣️
✨Тёплая и уютная атмосфера🤗
✨Поддержка 24/7😍
В общем всё для того, что бы вы похудели, даже больше 😉
Отговорки найти легко всегда, а вы попробуйте найти возможность и желание работать над собой! Я уверенна, что у вас это получится 💪
Если тебе это действительно нужно мы обязательно дойдём до финишной прямой👌
📲WhatsApp 89054260790
кодовое слово «ХОЧУ В ЧАТ»❤❤❤
19 янв 24 написано членом: oksi 34689
|
удачи вам и всем нам. я со 122 топчусь к цели
19 янв 24 написано членом: С Трудом, но Худеем
|
Удачи🙏пусть всё получится✨
19 янв 24 написано членом: _eat
|
Привет. Давай дружить? Я тоже худею.
19 янв 24 написано членом: Дарьяна Зерщикова
|
19 янв 24 написано членом: Akswsw
|
Запрещено сдаваться 💪💪💪💪💪
19 янв 24 написано членом: Gi@nni78
|
Арина, удачи вам! Все получится, идите к своей цели с удовольствием и вдохновением! Я тоже сейчас иду этим путем) а когда хочется сорваться чуть больше, чем ломтик шоколадки к чаю, то смотрю как сдувается живот и как уменьшается вес, и откладываю конфету обратно)) ну или откусываю совсем чуть чуть)) Все у вас получится!!!
19 янв 24 написано членом: AlinaAVP
|
19 янв 24 написано членом: ozayka
|
Попробуйте убрать по максимуму углеводы. Переключите питание на белки и правильные жиры, а лучше уйти в КЕТОЗ(изучите эту тему).
И лишь тогда будет прогресс, срывы уйдут в прошлое . Удачи 👍
19 янв 24 написано членом: Julia.Kim
|
Дорогая, не слушайте советы про кето-бред. У Вас все получится, Вы умничка и красотка!
19 янв 24 написано членом: mariya.bordukova
|
Вот всегда интересно, зачем кето-адепты всем пропагандируют свой стиль питания? Нравится - пожалуйста, зачем всем вокруг навязывать по делу и без? Это не единственный вариант, как можно похудеть и нет, не только при кетозе будет прогресс, как вы пишите. И далеко не всем это питание вообще подходит. Как консультанты Орифлейм, ей богу.
19 янв 24 написано членом: ltalk1
|
Прямо к цели! Несмотря на сомнения и заморочки) все получится, главное - намерение!
19 янв 24 написано членом: Alsu Gam
|
Всё получится, главное не сдаваться и радовать организм вкусняшками иногда)
19 янв 24 написано членом: Ольга7777777777777777
|
Начать -это уже маленькая победа! Удачи вам 💪🏼
19 янв 24 написано членом: DinaG_Vl
|
я тоже начинала с такого же веса.терпения и сил на этом сложнейшем пути!🫡
19 янв 24 написано членом: spoookyspider
|
ltalk1, консультанты орифлейм 👍😄
19 янв 24 написано членом: ozayka
|
Удачи! Первый шаг уже сделан, главное не сдаваться на полпути
19 янв 24 написано членом: chuo83
|
Хлеб не пробовали исключить? Хлеб с макаронами, с манной кашей... Хлеб - полноценное блюдо уже само по себе, а не приправа.
20 янв 24 написано членом: teyuzhakova
|
