Tanja Gienko- Журнал, 19 янв 24

Параметры Пользователя Tanja Gienko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2024

75,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2024:

1611 ккал

Жир: 47,24г | Белк: 93,47г | Углев: 206,63г. Завтрак: Smooth it Herkkutuorepuuro S, Arla Raejuusto 0,2%, Tuorejuusto, Bulgur (Kypsennetty), Yrttitee. Обед: Pirkka Perunarieska, Perunamuusi (Valmistettu Voista ja Täysmaidosta), Uunilohi. Ужин: Bulgur (Kypsennetty), Vadelmat, Milbona Mozzarella, Arla Raejuusto 0,2%. Перекус/Другое: Kuivattu Luumu. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tanja Gienko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tanja Gienko- Журнал, 19 янв 24

Оставить свой Комментарий

Tanja Gienko-Изменение Веса