MartiKando- Журнал, 19 янв 24

Параметры Пользователя MartiKando | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2024

74,9 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2024:

1898 ккал

Жир: 100,72г | Белк: 113,96г | Углев: 136,41г. Завтрак: Coffee with Milk, Egg, Great Value Turkey Sausage Patty, Great Value Sourdough Bread, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Обед: Avocado Vegetable Oil, Chicken Breast, Green String Beans, Sweet Potato. Ужин: 2% Fat Milk, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Broccoli, Avocado Vegetable Oil, Chicken Breast, Sweet Potato. Перекус/Другое: Trader Joe's Dark Chocolate Peanut Butter Cups, Sabatasso's Pizzeria Pizza Singles Pepperoni. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MartiKando-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MartiKando- Журнал, 19 янв 24

Оставить свой Комментарий

MartiKando-Изменение Веса