Ziberouno- Журнал, 24 окт 15

Параметры Пользователя Ziberouno | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2015

69,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2015:

2505 ккал

Жир: 112,15г | Белк: 150,48г | Углев: 179,24г. Завтрак: Mleko z 2% Tłuszczu, OstroVit WPC 80, Megabol Megabol Flex Drink, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie. Обед: Rzodkiewka, Szynka, Serenada Ser Radamer, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne. Ужин: Pomidory, Vital Fresh Szpinak Baby, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości, Plony Natury Kasza Gryczana Prażona. Перекус/Другое: Sonko Wafle Ryżowe 7 Ziaren (z Ryżem Dzikim), Ostrovit Masło Orzechowe 100% Peanut Butter Smooth, Chleb Pszenny, Biedronka Makrela Wędzona, Zwykłe Piwo. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ziberouno-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ziberouno- Журнал, 24 окт 15

Оставить свой Комментарий

Ziberouno-Изменение Веса