Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Доброго дня! 👋🏻

Итоги 4недельного отпуска, 3 недели из которого был затянувшийся читмил 🫣
Уходила в отпуск с весом 53,7кг, вес на сегодня 61,3кг

О съеденном не жалею, мне было вкусно 🤤
Жалею только, что сорвала желудок, который припоминает мне каждый кусочек пиццы до сих пор 🫡

Теперь в планах плавное снижение веса до 57-58кг, и выхожу на поддержку ⚖️
Это оптимальный вес для меня, больше худеть не хочу, мне комфортно и не костляво

Не буду врать, 53кг на весах очень нравились, но поддерживать их было тяжело, организму не зашло. А здоровье превыше всего 😉

Отличных всем выходных! ☃️

Ps - рисунок, кстати, мой 🌚

2115 ккал Жир: 96,00г | Белк: 117,23г | Углев: 182,55г.   Завтрак: Перекресток Грецкий Орех, Bite Energy Pistachio, Ёбатон Jamy Pie, Завод Пастухова Суфле Молочное с Ванилью, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Сыр Легкий 15% Нарезка, Арахисовая Паста Классическая, Соус Горчично Медовый, Каравай Хлеб Диетический Английский, Американо, Ветчина с Индейкой 3%. Обед: Solvie Protein Cookies Шоколад, Сытоедов Макароны по-Флотски, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Помидоры Черри. Ужин: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Зеленая Линия Запеканка Творожная Нежная, Американо. Перекус/Другое: Аквион БАД Прегнотон. подробнее ...

35 Сторонников    Поддержка   

Комментария 
Ой, я хотела бы хоть раз в жизни побыть в весе кг 55 и посмотреть какая я в этом весе Ни разу не была меньше 63 
19 янв 24 написано членом: ТелОстройка Аннушки

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


dpradova-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.