Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shungina72
Журнал
19 янв 24
shungina72- Журнал, 19 янв 24
Параметры Пользователя shungina72
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2024
66,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2024:
2794 ккал
Жир: 123,18г | Белк: 123,14г | Углев: 169,68г.
Обед:
Сахарное Печенье (с Маргарином), Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Кофе с Молоком, Дижонская Горчица, Бурже Хлебцы Шведские, Свинина Тушеная, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Пятерочка Огурец Свежий, Пятерочка Помидоры, Яйцо Всмятку.
Ужин:
Виски, Зеленые Оливки, Клементины, Bucheron Шоколад 72%, Кофе с Молоком, Кубарус Мороженое Пломбир, Салат с Тако, Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Голень.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shungina72-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю