Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Camis DJES
Журнал
19 янв 24
Camis DJES- Журнал, 19 янв 24
Параметры Пользователя Camis DJES
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2024
78,9 кг
Потеряно до сих пор:
20,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2024:
1994 ккал
Жир: 31,66г | Белк: 52,52г | Углев: 347,37г.
Завтрак:
Pão Francês, Italac Leite Integral, Ovo Frito, Nestlé Leite de Aveia, Café.
Обед:
Ovo Cozido, Pepino Japonês, Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Cenoura Crua, In Natura Tomate, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango.
Ужин:
Spaten Cerveja , Smirnoff Ice.
Перекус/Другое:
Bolo de Chocolate, Banana Nanica, Pepino (com Casca), Tomates, Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Cenoura Crua.
подробнее ...
1947 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Camis DJES-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю