KristИNa- Журнал, 18 янв 24

Параметры Пользователя KristИNa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2024

88,5 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2024:

1637 ккал

Жир: 64,00г | Белк: 107,83г | Углев: 150,88г. Завтрак: Papaprotein Протеиновый Батончик Манго-Маракуйя, NL International Smart Go Фисташка. Обед: котлеты рубленая грудка, ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Гастроном Винегрет. Ужин: Solvie Protein Cookies Apple&Cinnamon, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Вязанка Сосиски Сливушки, Маринадовъ Баклажаны по-Домашнему, зажарка, котлеты рубленая грудка, Макфа Спагетти Отварные. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KristИNa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KristИNa- Журнал, 18 янв 24

Оставить свой Комментарий

KristИNa-Изменение Веса