Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sexuseme
Журнал
19 янв 24
sexuseme- Журнал, 19 янв 24
Параметры Пользователя sexuseme
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2024
71,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2024:
1447 ккал
Жир: 64,08г | Белк: 94,38г | Углев: 123,60г.
Завтрак:
Rich Сок Апельсин Манго, Останкино Карбонад Юбилейный, Viola Сыр Лёгкий 17% Laplandia , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами.
Обед:
Салат Овощной с Маслом, Мистраль Булгур Отварной, Оливковое Масло, Borealis Треска Лоины.
Ужин:
Оливковое Масло, Viola Йогурт Классический, Приготовленная Брокколи (без Жира), Запеченный Картофель, Приготовленные Грибы (без Жира), Мираторг Стейк Пиканья.
Перекус/Другое:
Kinder Шоколад, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Сухие Жареные Орехи Кешью.
подробнее ...
341 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sexuseme-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю