|
|
1263 ккал
|
Жир: 61,07г | Белк: 106,76г | Углев: 76,23г.
Завтрак: Вастэко Топленое Масло Гхи, Американо, Сметана 15%, Магнит Банан, Смородина Красная, Петрушка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Голубика, Виноград, Artfruit Авокадо ХАСС, С.Пудовъ Мука Рисовая, Мандарины, Сухие Семена Чиа, Честный Продукт Козий Творог, Белая Дача Салат Тоскана, Перепелиное Яйцо. Обед: Петрушка, Зеленый Лук, Сельдерей, Сыр Монтальола, Тартин с Пармезаном, Лук, Квашеная Капуста, Морковь, Куриное Филе, Лук-Порей, Болгарский Перец. Ужин: Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Белая Дача Салат Тоскана, Помидоры, Яйцо, Кабачок, Лук, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Честный Продукт Козий Творог, Куриное Филе. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Голубика, Сухие Жареные Орехи Кешью, Фундук Фундук. подробнее ...
|
|
 Комментария
🌟❄️🌟❄️🌟❄️🌟❄️🌟❄️
🆘 не получается похудеть?
👭ищешь компанию, а поддержки нет?😥
👉присоединяйся в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат правильного питания в WhatsApp 💯, тебя ждёт:
⚡️рецепты, несложные тренировки, поддержка 👯♀️
⚡️общение и мотивация✊
⚡️рекомендации и марафоны 🏃♀️
☎️пиши мне на номер 8-950-907-19-55 «хочу с вами» и я добавлю тебя 💯🍍🥒🥒🫐🫐🥒🫐🥒🥬🥝
19 янв 24 написано членом: uddid678o
|
19 янв 24 написано членом: 3volk
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Mitr Irina-Изменение Веса
|
