Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
2scy7pqrrq
Журнал
18 янв 24
2scy7pqrrq- Журнал, 18 янв 24
Параметры Пользователя 2scy7pqrrq
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2024
59,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2024:
1255 ккал
Жир: 58,47г | Белк: 98,38г | Углев: 93,05г.
Завтрак:
Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка, RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, RED Шоколад Яблоко и Фундук, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Магнит Мандарин, Молодой Шпинат, Капитан Вкусов Тунец в Собственном Соку для Салатов, Редис, Вареное Яйцо, Красный Лук, Чеснок, Кубанский Молочник Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры Черри.
Обед:
RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Мандарины, Капитан Вкусов Тунец в Собственном Соку для Салатов, Помидоры Черри, Шпинат.
Ужин:
Яблоко Зеленое.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
2scy7pqrrq-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю