Helmer71- Журнал, 19 янв 24

Параметры Пользователя Helmer71 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2024

123 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 28 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2024:

4384 ккал

Жир: 246,09г | Белк: 119,19г | Углев: 462,13г. Завтрак: Äpple, Banan. Обед: Bearnaisesås, Rydbergs Mimosasallad, Klyftpotatis, Kycklingfilé, Pizzasallad, Inlagd Sill. Ужин: Arla Vispgrädde 40%, Vitlöksbröd. Перекус/Другое: Lösgodis, Jordnötter. подробнее ...

2421 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Helmer71-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Helmer71- Журнал, 19 янв 24

Оставить свой Комментарий

Helmer71-Изменение Веса