Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pcl74
Журнал
19 янв 24
pcl74- Журнал, 19 янв 24
Параметры Пользователя pcl74
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2024
79,2 кг
Потеряно до сих пор:
17,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2024:
2196 ккал
Жир: 56,25г | Белк: 200,89г | Углев: 222,08г.
Завтрак:
Batido Proteina, Banana, Brüggen Copos de Avena, Leche Semidesnatada.
Обед:
Arroz Integral, Salmón, Ternera Magra.
Ужин:
Hacendado Aguacate, Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Hacendado Tortillas de Trigo , Sazonador para Fajitas, Aceite de Oliva.
Перекус/Другое:
Manzanas Fuji, Manzanas Granny Smith, Piña, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Garbanzos Cocidos, Ternera Magra, Bonarea Pechuga de Pollo Entera.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pcl74-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю