pcl74- Журнал, 19 янв 24

Параметры Пользователя pcl74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2024

79,2 кг Потеряно до сих пор: 17,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2024:

2196 ккал

Жир: 56,25г | Белк: 200,89г | Углев: 222,08г. Завтрак: Batido Proteina, Banana, Brüggen Copos de Avena, Leche Semidesnatada. Обед: Arroz Integral, Salmón, Ternera Magra. Ужин: Hacendado Aguacate, Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Hacendado Tortillas de Trigo , Sazonador para Fajitas, Aceite de Oliva. Перекус/Другое: Manzanas Fuji, Manzanas Granny Smith, Piña, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Garbanzos Cocidos, Ternera Magra, Bonarea Pechuga de Pollo Entera. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pcl74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pcl74- Журнал, 19 янв 24

Оставить свой Комментарий

pcl74-Изменение Веса