zlata_hope- Журнал, 19 янв 24

Параметры Пользователя zlata_hope | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2024

119,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 49,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2024:

673 ккал

Жир: 30,82г | Белк: 66,59г | Углев: 31,42г. Завтрак: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Яйцо, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Шампиньоны. Обед: Капуста Тушеная, Кабачок, Куриное Филе, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Перекус/Другое: Бабаевский Шоколад Горький. подробнее ...

3007 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 46 минуты, Отдыхать - 15 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zlata_hope-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zlata_hope- Журнал, 19 янв 24

Оставить свой Комментарий

zlata_hope-Изменение Веса