OlAnAn- Журнал, 19 янв 24

Параметры Пользователя OlAnAn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2024

72,9 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2024:

1432 ккал

Жир: 81,51г | Белк: 81,54г | Углев: 99,77г. Завтрак: Авача Форель, Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Обед: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Творожная Запеканка. Ужин: Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Яичница. Перекус/Другое: Активиа Актибио Биойогурт Натуральный, Банан. подробнее ...

1633 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OlAnAn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OlAnAn- Журнал, 19 янв 24

Оставить свой Комментарий

OlAnAn-Изменение Веса