Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zmeyka2007
Журнал
19 янв 24
zmeyka2007- Журнал, 19 янв 24
Параметры Пользователя zmeyka2007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2024
68,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2024:
1047 ккал
Жир: 39,10г | Белк: 111,20г | Углев: 56,57г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Вишня Свежезамороженная, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Геркулес Монастырский, ВкусВилл Яичный Белок.
Обед:
Вкусвилл Филе Грудки «Халяль».
Ужин:
Олейна Подсолнечное Масло, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Ветчина Куриная для Тостов, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские.
подробнее ...
2312 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zmeyka2007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю