Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cmedu
Журнал
14 янв 24
cmedu- Журнал, 14 янв 24
Параметры Пользователя cmedu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2024
86,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2024:
3620 ккал
Жир: 162,15г | Белк: 318,28г | Углев: 212,47г.
Завтрак:
Verde Campo Natural Whey Sabor Tradicional, Mãe Terra Aveia Integral em Flocos, Banana Prata, Mamão Formosa.
Обед:
Bassi Prime Rib, Carne de Cordeiro Assada, Friboi Fraldinha Assada, Frigoplus Linguiça de Pernil Grossa Apimentada, Ovo de Codorna, Almeida Prado Mussarela de Búfala , Palmito, Faixa Azul Queijo Parmesao, Valent Presunto Serrano.
Перекус/Другое:
Nut Cahtuccihi Biscoito Italiano Artesanal, Barbacoa Bolo Mil Hojas, Jundiá Sorvete de Creme, Dadinho de Tapioca, Queensberry Geléia de Pimenta, Quatá Queijo de Coalho.
подробнее ...
Потеряно 10,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cmedu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю