Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nikonorushka
Журнал
18 янв 24
nikonorushka- Журнал, 18 янв 24
Параметры Пользователя nikonorushka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2024:
1946 ккал
Жир: 67,75г | Белк: 123,75г | Углев: 213,11г.
Завтрак:
Хохланд Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Зира, Своя Рыбка Горбуша Холодного Копчения, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Рис Отварной, Кофе (Растворимый), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%.
Обед:
Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Банан, Грецкие Орехи, Сто Пудов Рисовая Мука, Простоквашино Творог 2%, Яйцо (Целое).
Ужин:
Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Лук, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Запеченная или Жареная Форель, Рис Отварной.
подробнее ...
2177 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nikonorushka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю