Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ryjet23
Журнал
18 янв 24
ryjet23- Журнал, 18 янв 24
Параметры Пользователя ryjet23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2024
88,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2024:
1073 ккал
Жир: 53,24г | Белк: 86,79г | Углев: 63,76г.
Завтрак:
Cream (Half & Half), Coffee.
Обед:
Garlic , Oregano , Salt , Paprika , Poultry Seasoning , Garlic Powder , Black Pepper , Onion Powder , Cooked Asparagus (from Fresh), Cooked Mushrooms, Scallops, Chicken Thigh.
Ужин:
Butter, Steamed or Boiled Clams, Asparagus , Shrimp , Bragg Organic Coconut Aminos, Cooked Green Cabbage, Cooked Mushrooms.
Перекус/Другое:
Honeycrisp Apples, Blueberries .
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ryjet23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю