Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mariahduttra
Журнал
18 янв 24
mariahduttra- Журнал, 18 янв 24
Параметры Пользователя mariahduttra
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2024:
967 ккал
Жир: 25,18г | Белк: 82,44г | Углев: 99,67г.
Завтрак:
Batavo Iogurte Pense Zero (170g).
Обед:
Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peixe no Forno ou Grelhado.
Ужин:
Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hortifruti Patinho Moído , Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Pilão Café, Ovo Mexido, Nutrella Pão Integral, Água.
подробнее ...
2502 ккал
Упражнение:
caminhada 2 - 12 минуты, caminhada 1 - 10 минуты, treino de posterior - 1 час и 7 минуты, Apple Health - 22 часа и 31 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mariahduttra-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю